Súc miệng bằng dầu dừa có hiệu quả như chia sẻ trên Webtretho?

Name: Súc miệng bằng dầu dừa có hiệu quả như chia sẻ trên Webtretho?
Prep time: 11 min
Cook time: 82 min
Yield: Súc miệng bằng dầu dừa có hiệu quả như chia sẻ trên Webtretho?
Cuisine: Súc miệng bằng dầu dừa có hiệu quả như chia sẻ trên Webtretho?
Ingredients: Súc miệng bằng dầu dừa có hiệu quả như chia sẻ trên Webtretho?

Cập nhật ngày: 26/02/2020

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với các chị em phụ nữ, được ưa chuộng bởi rất nhiều công dụng vượt trội như ủ tóc bóng mượt, giảm cân, dưỡng móng tay chắc khỏe,…Thời gian gần đây, súc miệng bằng dầu dừa nổi lên như một hiện tượng với một loạt công dụng như làm sáng răng, trị hôi miệng,…và nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ các tín đồ mê làm đẹp. Vậy súc miệng bằng dầu dừa có thực sự hiệu quả không? Đọc ngay bài viết sau để biết câu trả lời.

Dầu dừa là gì?

Dầu dừa hay dầu quả dừa, tên tiếng Anh là coconut oil, là một loại dầu thực vật được chiết xuất từ thịt quả dừa tươi, được sử dụng rất nhiều trong chế biến thực phẩm, làm đẹp cũng như nguyên liệu trong sản xuất mỹ phẩm.

Theo các nghiên cứu khoa học thì loại chất béo trong dầu dừa được cấu thành từ các Medium-chain Triglycerides (MCT), chất béo trung tính chuỗi trung bình. MCT có cách thức chuyển hóa rất khác biệt so với các axit béo chuỗi dài khác được tìm thấy trong hầu hết các thực phẩm. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng loại chất béo bão hòa này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn như làm sạch và tẩy trắng răng, đồng thời còn giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng rất hiệu quả nhờ khả năng trung hòa mảng bám, ngừa viêm nhiễm và kháng khuẩn.

súc miệng bằng dầu dừa, súc miệng bằng dầu dừa webtretho, súc miệng với dầu dừa, cách súc miệng bằng dầu dừa, cách súc miệng với dầu dừa, súc miệng bằng dầu dừa có tác dụng gì

Dầu dừa có rất nhiều công dụng trong cuộc sống

Súc miệng bằng dầu dừa có tác dụng gì?

Súc miệng bằng dầu dừa có tác dụng gì được biết đến với tên gọi “oil pulling therapy”, là trào lưu bắt nguồn từ kinh đô điện ảnh Hollywood, do diễn viên Shailene Woodley khởi xướng và nhanh chóng tạo hiệu ứng lan tỏa, được rất nhiều người học hỏi và làm theo. Shailene chia sẻ khi được phỏng vấn rằng “Nó thật sự làm răng bạn trắng hơn, bởi vì các chất bẩn trong răng chúng ta không hòa tan trong nước mà hòa tan trong chất béo”. Và dầu dừa với đặc tính lành tính, dễ sử dụng, giá thành rẻ đã được nữ diễn viên xinh đẹp tin tưởng lựa chọn.

Diễn viên Shailene Woodley

Súc miệng bằng dầu dừa giúp diệt vi khuẩn gây sâu răng, hôi miệng

Sở dĩ dầu dừa có khả năng xử lý và ngăn ngừa vi khuẩn gây sâu răng, hôi miệng là nhờ vào axit lauric, chiếm đến khoảng gần 50% chất béo chứa trong dầu dừa. Axit lauric sẽ phân hủy và chuyển hóa thành một hợp chất có tên là monolaurin. Cả axit lauric và monolaurin đều có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, nấm men và virus gây hại trong cơ thể.

Axit lauric chính là loại axit béo có khả năng triệt tiêu các vi khuẩn gây bệnh mạnh hơn so với bất kỳ loại axit béo bão hòa nào. Bởi vậy, axit lauric có khả năng tấn công các vi khuẩn có hại sinh sống trong khoang miệng, tác nhân gây nên tình trạng. Do đó, axit lauric đặc biệt có tác dụng rất tốt trong việc giúp loại trừ các vi khuẩn khoang miệng có tên là streptococcus mutans, tác nhân hàng đầu gây nên bệnh sâu răng và hôi miệng.

Dầu dừa chứa nguồn axit lauric cực kì dồi dào

Súc miệng bằng dầu dừa giúp đánh bật mảng bám, ngăn ngừa mảng bám tích tụ

Dầu dừa được các chuyên gia đánh giá là có hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn tương tự như chlorhexidine, một chất được sử dụng nhiều trong các sản phẩm nước súc miệng. Mảng bám tích tụ trên răng lâu ngày thường rất xứng và không thể được tẩy sạch bằng nước thông thường. Trong khi đó, chúng có thể bị phá hủy bởi chất béo, mà dầu dừa chứa đến 50% là chất béo có lợi, giúp giảm nguy cơ mảng bám trong khoang miệng. Từ đó giúp xử lý rất tốt tình trạng cao răng và hôi miệng hiệu quả.

Súc miệng bằng dầu dừa giúp sát khuẩn vết thương, làm lành các vết loét

Theo một số nghiên cứu, dầu dừa có khả năng sát khuẩn rất tốt, bởi vậy dầu dừa có thể làm lành nhanh các vết loét trong khoang miệng như nhiệt miệng, viêm lợi,…. giúp các vết loét lành lại nhanh hơn, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ lây lan vi khuẩn sang các vùng khác.

Cách thực hiện súc miệng bằng dầu dừa

Cách súc miệng với dầu dừa nguyên chất

Cách súc miệng bằng dầu dừa nguyên chất rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần ngậm một thìa dầu dừa trong khoảng 5 phút, đảo dầu dừa khắp khoang miệng để giúp làm sạch mảng bám, lấy đi các vụn thức ăn còn sót lại. Sau đó bạn nhổ đi và tiến hành đánh răng, súc miệng như thông thường.

Để biết nhuwxg phương pháp mới hoặc đánh giá bạn có thể tìm kiếm “Súc miệng bằng dầu dừa webtretho” nhưng tổng hợp và hiệu quả thì nên được thực hiện đều đặn vào các buổi sáng, và làm trước khi ăn để có hiệu quả tốt nhất. Thời gian đầu mới thực hiện thì bạn có thể súc miệng với dầu dừa hàng ngày, sau đó có thể giảm tần suất xuống 3 – 4 lần/ tuần mà vẫn đảm bảo hiệu quả sát khuẩn khoang miệng tốt.

Súc miệng với dầu dừa nguyên chất

Tự chế hỗn hợp đánh răng từ dầu dừa

Với các nguyên liệu rất đơn giản kết hợp với dầu dừa, chúng ta có thể tự chế ra loại kem đánh rang handmade vừa có hiệu quả cao, vừa an toàn lành tình với sức khỏe lại bảo vệ môi trường. Những gì bạn cần chuẩn bị là dầu dừa, bột nở, tinh dầu ưa thích (bạc hà, cam chanh, sả…). Trộn dầu dừa với bột nở đến khi được hỗn hợp sền sệt, bạn thêm vào đó 1-2 giọt tinh dầu là đã hoàn thành hũ kem đánh răng của mình.

Bạn sử dụng kem đánh răng tự chế này 2 lần/ ngày như kem đánh răng thông thường, sẽ giúp làm sạch răng cực tốt, đồng thời mang lại hiệu quả trị hôi miệng tối ưu. Tuy nhiên, do là sản phẩm tự chế và không chứa chất bảo quản nên các bạn cần lưu ý chỉ làm một số lượng vừa pải, đủ dùng 7- 10 rồi thay mới để có hiệu quả tốt nhất.

Tự chế kem đánh răng với dầu dừa

Có nên súc miệng bằng dầu dừa không? Câu trả lời của chúng tôi là có, nếu bạn không gặp bất cứ vấn đề dị ứng nào với dầu dừa.

Tuy nhiên vẫn cần lưu ý rằng, súc miệng với dầu dừa chỉ là biện pháp tạm thời, không thể có hiệu quả ngay lập tức và tối ưu như khi điều trị tại phòng khám nha khoa. Bởi vậy, khi gặp các vấn đề răng miệng như sâu răng, viêm lợi,… chúng ta vẫn cần đến thăm khám với bác sĩ để được điều trị kịp thời. Súc miệng với dầu dừa chỉ nên được coi là biện pháp phòng ngừa, không nên lạm dụng nó để tránh gây các ảnh hưởng không mong muốn.

Nếu bạn có thắc mắc về các bệnh lý nha khoa hay cách chăm sóc răng miệng thì đừng quên liên hệ ngay tới Nha khoa Quốc tế Nevada theo hotline 1800.2045 để được tư vấn miễn phí.