Chuyên gia mách nước thực đơn cho người mới niềng răng
Bọc răng sứ thẩm mỹ

Chuyên gia “mách nước” thực đơn cho người mới niềng răng

5 (100%) 1 vote[s]

Để có một kết quả niềng răng tốt nhất, đồng thời hạn chế đau nhức trong quá trình niềng răng tốt nhất, bắt buộc bạn phải tuân theo thực đơn cho người mới niềng răng. Việc xuất hiện của các khí niềng răng sẽ khiến người đeo niềng cảm thấy khó chịu, vướng víu dẫn đến tình trạng chán ăn. Đôi khi bệnh nhân có cảm giác thèm ăn nhưng lại không biết việc ăn uống có ảnh hưởng gì tới quá trình niềng răng hay không và niềng răng bao lâu thì ăn được. Để giải đáp nỗi băn khoăn của khách hàng, nha khoa Quốc tế Nevada xin đưa ra thực đơn cho người niềng răng dưới đây.

Tại sao phải tuân theo thực đơn cho người mới niềng răng?

Khi niềng răng, bệnh nhân phải đeo các khí cụ hỗ trợ như: mắc cài, dây cung hay khay niềng răng. Việc đeo niềng làm cho khoang miệng trở nên vướng víu. Hơn nữa, lực của khí cụ tác động lên bề mặt răng khiến bạn có cảm giác đau nhức, gây ra cảm giác chán ăn. Không chỉ có vậy, trong thời gian đeo niềng, bạn cần chú ý đến việc ăn uống. Hạn chế những thực phẩm quá dai hay quá cứng. Bởi khi sử dụng một lực quá mạnh để nghiền thức ăn có thể làm ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha.

Hơn nữa, bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể. Đảm bảo dưỡng chất cần thiết không chỉ giúp cho cơ thể mà còn khiến hạn chế các bệnh lý răng miệng, giúp răng chắc khỏe. Đơn cử có thể lấy ví dụ, bổ sung vitamin C giúp tăng sức đề kháng, vitamin K hạn chế chảy máu chân răng hay canxi, magie giúp răng chắc khỏe.

Vì thế, để đạt được hiệu quả niềng răng tốt nhất. Đồng thời, tăng cường sức khỏe cho hàm răng, bắt buộc bạn cần tuân theo thực đơn dành cho người niềng răng.

Niềng răng bao lâu thì ăn được

Cần thuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt khi niềng răng

Niềng răng bao lâu thì ăn được bình thường?

Niềng răng bao lâu thì ăn bình thường được cũng là lo lắng của khá nhiều bệnh nhân trước khi niềng răng. Với những trường hợp đeo niềng răng, bạn hoàn toàn có thể ăn uống được sau khi chỉnh nha. Tuy nhiên trong giai đoạn này, hoạt động ăn nhai gặp khó khăn hơn bình thường. Chế độ ăn uống cần được chú trọng hơn. Đối với trường hợp đeo khay niềng răng invisalign, việc ăn uống tuy không quá khó khăn tuy nhiên bệnh nhân cũng cần tránh sử dụng lực quá mạnh. Tuân theo thực đơn cho người mới niềng răng sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm và dễ chịu hơn.

Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm? Khi mới niềng răng trong 3 – 5 ngày đầu, bạn sẽ có cảm giác khó chịu. Việc ăn cơm hầu như khó khăn. Bạn gần như chỉ ăn được cháo, súp hay uống sữa. Tuy nhiên, sau khoảng thời gian này, bạn đã quen với việc xuất hiện của khí cụ niềng răng thì hoàn toàn có thể ăn cơm bình thường.

Niềng răng bao lâu thì ăn được

Niềng răng sau có thể ăn được thực phẩm mềm hoặc thái nhỏ

Niềng răng có cần phải nhổ răng khôn khôngXem thêm: Niềng răng mắc cài kim loại tự buộc là gì?Niềng răng có cần phải nhổ răng khôn không

Thực đơn cho người niềng răng

Tiêu chí để xây dựng thực đơn cho người mới niềng răng

Khi xây dựng thực đơn cho người niềng răng, các chuyên gia nha khoa cần tuân theo những tiêu chí như sau:

Nên ăn những loại thực phẩm mềm, dễ nuốt. Hạn chế những thực phẩm có tính dai và cứng khi ăn. Việc sử dụng lực mạnh để ăn nhai có thể làm răng bị đau nhức hay bung mắc cài, ảnh hưởng đên quá trình niềng răng.

Hạn chế tối đa những thực phẩm gây cặn bám khiến việc vệ sinh răng miệng khó khăn.

Những thực phẩm ít đường hay không đường để phòng tránh bệnh sâu răng.

Niềng răng bao lâu thì ăn được

Thực phẩm cho người niềng răng cần mềm và giàu chất dinh dưỡng

Thực đơn cho người mới niềng răng

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên sử dụng trong quá trình mới niềng răng:

Cháo và súp: Thời gian đầu niềng răng, đặc biệt là một tuần đầu. Khi mà bác sĩ đặt chun tách kẽ và đeo niềng thì bạn hầu như không ăn được bất cứ loại thức ăn cứng nào. Để đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể, bạn nên bổ sung các loại cháo và súp. Hãy chế biến theo những hương vị để tránh cảm giác chán ngấy.

Cơm mềm: Bạn không cần lo lắng niềng răng bao lâu thì ăn được cơm. Hạn hoàn toàn có thể ăn được cơm sau khi niềng răng. Tuy nhiên, hãy nấu cơm thật mềm để việc ăn uống dễ dàng hơn.

Các loại rau củ luộc: Đây là món ăn không thể thiếu trong thực đơn cho người mới niềng răng. Đây là những thực phẩm cần thiết để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh mụn nhọt và táo bón.

Sữa: Sữa là loại đồ ăn không thể thiếu trong quá trình niềng răng. Đừng quên bổ sung sữa vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Các loại sinh tố: Ngoài những loại đồ ăn sử dụng trong bữa chính, bạn cũng nên bổ sung các loại hoa quả hay sinh tố vào các bữa phụ. Nó giúp bạn bổ sung phần năng lượng bị tiêu hao do các cơn đau răng gây ra.

Niềng răng bao lâu thì ăn được

Thực đơn cho người niềng răng

Ngoài việc tuân theo thực đơn cho người niềng răng, bạn cũng cần chú ý đến việc vệ sinh răng miệng. Thăm khám bác sĩ thường xuyên theo lịch hẹn để đảm bảo không có điều gì ảnh hưởng đến kết quả niềng răng của bạn. Đặc biệt, bạn cũng cần lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín để thực hiện niềng răng. Nha khoa Quốc tế Nevada với đội ngũ bác sĩ trên 10 năm kinh nghiệm, chắc chăn sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng.

Nếu còn điều gì về dịch vụ niềng răng hay chế độ chăm sóc răng miệng, bạn hãy gọi đến Hotline 1800.2045 để được tư vấn.

Để được chuyên gia nha khoa thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

NHA KHOA NEVADA TƯ VẤN 24/7: 1800 2045
Ý kiến của bạn
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Dịch vụ tẩy trắng răng ở đâu tốt nhất, chi phí rẻ nhất
Dịch vụ tẩy trắng răng ở đâu tốt nhất, chi phí rẻ nhất
Tẩy trắng răng là một trong những giải pháp làm đẹp nụ cười cực kỳ ...
Răng sứ titan có mấy loại – Bạn biết gì về răng sứ titan?
Răng sứ titan có mấy loại – Bạn biết gì về răng sứ titan?
Răng sứ titan hay răng sứ titanium là loại răng được đa số khách hàng ...
Cao răng đen là gì? Cách chữa cao răng đen tại nhà
Cao răng đen là gì? Cách chữa cao răng đen tại nhà
Cao răng hay còn gọi là vôi răng, được coi là bệnh lý về răng ...
REVIEW bột trắng răng T WHITE có tốt không? Các chuyên gia nói gì về T WHITE
REVIEW bột trắng răng T WHITE có tốt không? Các chuyên gia nói gì về T WHITE
Bột tẩy trắng răng T White có tốt không, có an toàn không đang được ...
Chuyên gia “mách nước” thực đơn cho người mới niềng răng
Chuyên gia “mách nước” thực đơn cho người mới niềng răng
Để có một kết quả niềng răng tốt nhất, đồng thời hạn chế đau nhức ...
Bột than tre là gì? Dùng bột than tre đánh răng có tốt không?
Bột than tre là gì? Dùng bột than tre đánh răng có tốt không?
Sử dụng bột than tre đánh răng là một bí quyết tẩy trắng răng “thần ...

Giấy phép hoạt động số 00799/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 002254/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Phòng Khám Nha Khoa Thẩm Mỹ Quốc Tế Nevada