Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Ăn gì sau khi tẩy trắng răng?

Name: Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Ăn gì sau khi tẩy trắng răng?
Prep time: 21 min
Cook time: 65 min
Yield: Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Ăn gì sau khi tẩy trắng răng?
Cuisine: Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Ăn gì sau khi tẩy trắng răng?
Ingredients: Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Ăn gì sau khi tẩy trắng răng?

Cập nhật ngày: 22/01/2021

Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không và những điều cần lưu ý sau khi tẩy trắng răng là gì?

Hiện nay, phương pháp tẩy trắng răng đang được rất nhiều người ưa chuộng khi hiệu quả về thẩm mỹ, sức khoẻ của chúng đem lại vô cùng lớn. Không chỉ giúp bạn có 1 hàm răng trắng sáng tức thì, tẩy trắng răng bằng công nghệ nha khoa hiện đại còn không gây ê buốt, tê nhức răng, giúp bảo vệ răng 1 cách trọn vẹn. Tuy nhiên, sau khi tẩy trắng răng sẽ cần phải ăn kiêng 1 thời gian để răng lưu màu lâu nhất. Do đó, việc tẩy trắng răng ăn nước mắm được không đã trở thành thắc mắc của đại đa số người Việt khi đây là 1 gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không?

Mắm là 1 món gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt Nam. Từ những món xào, món luộc, chiên giòn hay nướng, lẩu, bún, phở… tất cả đều cần đến sự hiện diện của nước mắm. Nước mắm là tinh chất được chiết xuất từ cốt cá ươm muối, vì thế mà chúng luôn có 1 màu nâu sậm vô cùng đặc trưng. Chính vì màu của chúng mà rất nhiều người sau khi áp dụng các phương pháp làm trắng răng đều chung thắc mắc rằng, liệu tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Liệu màu của nước mắm có khiến răng bị xỉn màu trở lại?

Khi áp dụng phương pháp tẩy trắng răng, răng sẽ được làm sạch các mảng ố vàng, xỉn màu nhờ vào việc các chất tẩy trắng bám chặt vào mảng bám. Sau đó, dựa vào độ rung của sóng siêu tần sẽ bung ra khỏi răng, giúp răng trắng bật tông ngay sau đó. Tuy nhiên, cũng chính vì phải chịu 1 tác động lực nho nhỏ như vậy mà răng sẽ hơi nhạy cảm hơn bình thường 1 chút xíu sau khi quá trình tẩy trắng kết thúc.

Bên cạnh đó, nếu bạn muốn giữ cho răng được trắng sáng, bền màu cũng nên chú ý kiêng kị 1 số loại thực phẩm có khả năng tạo màu. Những thực phẩm có khả năng tạo màu cho răng thường sẽ là các loại tương, sốt có màu, nước thịt kho tàu, rau củ quả có màu sậm, cà ri, bột nghệ… và nước mắm chưa qua chế biến.

Nước mắm chưa qua chế biến, chưng cất có thể tạo màu cho răng

Tại sao lại nói nước mắm chưa qua chế biến lại có thể tạo màu cho răng? Đó là bởi nước mắm nguyên chất vẫn còn giữ nguyên các protein của cốt cá, tạo nên màu sắc đặc trưng như mắt thường thấy. Khi đem nước mắm chưng lên hoặc chế biến với các loại thực phẩm khác, những protein này nhanh chóng bị phân huỷ bởi nhiệt độ, không còn khả năng bám dính hay tạo màu cho răng. Chính vì thế, để trả lời cho câu hỏi tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Đáp án chính là hoàn toàn có thể, nếu bạn chưng cất nước mắm trước khi dùng hoặc đem chế biến với các thực phẩm bình thường, không có khả năng tạo màu như đã kể trên.

Ngoài việc kiêng các loại thực phẩm có màu, các bạn cũng cần phải tránh xa các loại thức uống như trà, cà phê, chocolate đen, nước ngọt có chứa phẩm màu, rượu vang… Đây đều là những loại đồ uống có khả năng khiến răng nhanh chóng bị ố vàng, xỉn màu trở lại dù có tẩy trắng, vệ sinh răng miệng đều đặn, kỹ lưỡng đến đâu.

Các loại đồ chua không được khuyến khích sử dụng sau khi tẩy trắng răng

Răng sau khi tẩy trắng sẽ có phần nhạy cảm hơn so với bình thường. Chính vì thế, trong vòng 3-5 ngày đầu sau khi tẩy trắng, bạn không nên ăn đồ ăn quá chua, acid trong đồ chua sẽ gây mòn men răng, khiến răng bị tê rất khó chịu. Những đồ ăn quá nóng hay quá lạnh cũng được khuyến cáo không nên sử dụng sau tẩy trắng răng để tránh bị buốt răng.

Những thực phẩm nên ăn sau khi tẩy trắng răng

Để răng duy trì được màu trắng sáng tự nhiên 1 cách lâu dài, bạn nên chú ý bổ sung những loại thức ăn, đồ uống sau đây vào thực đơn của mình như:

– Các đồ ăn dạng mềm như đồ hầm, luộc, ninh nhừ, cháo, súp, bún, phở…

– Các sản phẩm được làm từ sữa, nước lọc, soda không màu

– Các loại rau xanh như súp lơ, cải xoăn, cần tây, cà rốt, các loại nấm…

– Các loại trái cây mọng nước như táo, kiwi, dâu tây, nho…

Sau khi tẩy trắng răng, hãy lựa chọn đồ ăn có tính mềm để bảo vệ răng tốt hơn

Chế độ chăm sóc răng sau khi tẩy trắng

Bên cạnh việc quan tâm, chú trọng đến tẩy trắng răng có ăn nước mắm được không, tẩy trắng răng ăn nước mắm được không hay nên ăn gì kiêng gì sau khi tẩy trắng răng. Bạn cũng cần đặc biệt lưu ý đến chế độ chăm sóc răng sau khi tẩy trắng. Cụ thể như sau:

– Sau khi thực hiện tẩy trắng răng bằng các công nghệ thẩm mỹ nha khoa hiện đại, bạn không nên lập tức sử dụng các biện pháp tẩy trắng răng tại nhà để duy trì màu răng. Bạn chỉ nên sử dụng các biện pháp tại nhà ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng, để đảm bảo răng không bị tổn thương bởi các chất hoá học có trong thuốc tẩy.

– Cố gắng không sử dụng son môi có màu trong ít nhất 1 tuần.

– Hãy đảm bảo các bữa ăn của bạn luôn đầy đủ vitamin và protein thiết yếu giúp răng luôn chắc khoẻ, trắng sáng, đều đẹp.

– Vệ sinh răng miệng đúng cách, đều đặn ít nhất 2 lần/ngày, có thể kết hợp chỉ nha khoa và nước súc miệng để tăng thêm hiệu quả.

– Lưu ý sử dụng kem đánh răng có chứa nhiều Flouride để men răng được bảo vệ, tái tạo cấu trúc tốt nhất. Bạn cũng có thể kết hợp với các loại kem đánh răng có công dụng tẩy trắng đặc biệt khoảng 1-2 lần/tuần để giúp răng trắng sáng bền màu hơn.

– Thường xuyên thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo sức khoẻ răng miệng 1 cách tốt nhất.

Sử dụng kết hợp chỉ nhoa khoa để làm sạch răng hiệu quả hơn

Những điều cần biết về tẩy trắng răng

Mặc dù tẩy trắng răng đã trở thành 1 phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng hàng đầu tại Việt Nam. Nhưng để biết chi tiết và hiểu tường tận về phương pháp này thì không phải ai cũng rõ. Chính vì thế, bên cạnh việc giải đáp vấn đề tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Chúng tôi cũng sẽ cung cấp thêm cho bạn 1 vài lưu ý nên biết về tẩy trắng răng để tránh những hiểu lầm không nên có.

– Cũng giống như làn da, răng của chúng ta trải qua thời gian cũng sẽ hao mòn, xỉn màu và kém đẹp so với khi mới nhú. Do đó, việc tẩy trắng răng chỉ có thể lưu giữ màu trắng sáng tự nhiên trong vòng 5-7 năm tuỳ theo chế độ chăm sóc răng miệng của bạn sau đó.

– Trước khi lựa chọn thực hiện việc tẩy trắng răng, bạn cần đảm bảo chắc chắn rằng bản thân không bị mắc các bệnh lý viêm nha chu nào. Nếu có, hãy ưu tiên điều trị bệnh lý dứt điểm trước, rồi mới tẩy trắng răng để tránh khiến tình trạng bệnh bị viêm nhiễm nặng hơn.

– Răng đã từng qua trám răng, bọc sứ hay trồng răng Implant đều không thể thực hiện tẩy trắng răng. Thuốc tẩy trắng răng chỉ có thể phát huy tác dụng trên răng thật.

– Những công nghệ tẩy trắng răng hiện đại đều không gây ê buốt, tê nhức cho răng. Chính vì vậy, nếu bạn gặp phải hiện tượng răng ê buốt sau khi tẩy trắng. Hãy lập tức lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng cao để thăm khám tổng quát lại toàn bộ tình trạng răng miệng bản thân. Vì rất có thể bạn đã lựa chọn phải trung tâm nha khoa kém chất lượng, gây hại cho răng của bạn.

Lựa chọn trung tâm nha khoa uy tín để quá trình tẩy trắng diễn ra an toàn hiệu quả

Dịch vụ tẩy trắng răng tại nha khoa Quốc tế Nevada

Nha khoa Nevada từ lâu đã được đông đảo khách hàng đánh giá cao, sử dụng tinh chất cao cấp, không hại men răng, không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của khách hàng. Bên cạnh đó, công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening chính hãng, tia laser được điều chỉnh phù hợp để không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, giúp cho quá trình trải nghiệm dịch vụ của khách hàng đạt được kết quả như mong muốn.

Tất cả những thiết bị hệ thống cơ sở vật chất, ghế nha đều phải được vô trùng, vô khuẩn đạt chuẩn của Bộ y tế. Nha khoa Nevada đầu tư trang thiết bị, cơ sở hạ tầng, hệ thống ghế nha đạt chuẩn Quốc tế, giúp khách hàng trải nghiệm dịch vụ an toàn, thoải mái.

Đến với Nha khoa Nevada, Bạn không những được trải nghiệm dịch vụ uy tín, chất lượng, cho kết quả tốt với chi phí cạnh tranh mà chế độ bảo hành của Nevada sẽ làm cho quý khách cảm thấy yên tâm từ trong và sau khi trải nghiệm dịch vụ.

Dịch vụ tẩy trắng răng uy tín tại Nha khoa Quốc tế Nevada

Giải đáp một số thắc mắc sau khi tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng giữ được bao lâu?

Trung bình việc giữ màu trắng của răng sau khi tẩy trắng răng là 2 đến 3 năm nhưng cũng tùy thuộc vào tính chất men và cơ địa của từng người. Đa phần màu sắc sẽ giảm nhẹ sau 2 tuần tẩy trắng và sẽ ổn định suốt 6 tháng đến 1 năm đầu tiên.

Sau khi tẩy trắng răng bao lâu thì ăn uống bình thường?

Với những thực phẩm nêu trên, bạn cần kiêng ăn hoàn toàn trong 2 ngày đầu sau khi tẩy trắng răng. Đồng thời, nếu muốn màu trắng sáng của răng được duy trì lâu dài, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này trong khoảng 2 tuần sau đó.

Trên đây là toàn bộ thông tin về việc tẩy trắng răng có ăn nước mắm được không, tẩy trắng răng ăn nước mắm được không cũng như những lưu ý về việc chăm sóc và bảo vệ răng sau khi tẩy trắng. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã có thể hoàn toàn an tâm tẩy trắng răng cũng như biết cách chăm sóc, bảo vệ răng miệng 1 cách toàn diện nhất. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào về thăm khám, bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ răng miệng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua HOTLINE: 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn, thăm khám bởi các chuyên gia hàng đầu lĩnh vực 1 cách nhanh chóng, tận tình, chu đáo nhất.