Bệnh béo phì và sức khoẻ răng miệng có liên quan tới nhau như thế nào?

Name: Bệnh béo phì và sức khoẻ răng miệng có liên quan tới nhau như thế nào?
Prep time: 16 min
Cook time: 84 min
Yield: Bệnh béo phì và sức khoẻ răng miệng có liên quan tới nhau như thế nào?
Cuisine: Bệnh béo phì và sức khoẻ răng miệng có liên quan tới nhau như thế nào?
Ingredients: Bệnh béo phì và sức khoẻ răng miệng có liên quan tới nhau như thế nào?

Bệnh béo phì và sức khoẻ răng miệng có hay không 1 mối quan hệ mật thiết?!

Béo phì đang dần trở thành 1 vấn nạn sức khoẻ hết sức đau đầu của nhiều quốc gia trên thế giới. Đặc biệt là với các nước chuyên sử dụng đồ ăn nhanh như phương Tây. Béo phì không chỉ gây nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ người bệnh như tim mạch, máu nhiễm mỡ, huyết áp… Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, béo phì thực sự còn gây ảnh hưởng tới cả sức khoẻ răng miệng của người bệnh nữa. Bệnh béo phì và sức khoẻ răng miệng có mối quan hệ mật thiết như nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Bệnh béo phì và sức khoẻ răng miệng có liên quan tới nhau như thế nào?

Câu trả lời đầu tiên nằm ở chế độ ăn uống

Thông qua kết quả của những cuộc khảo sát thực tế hay những nghiên cứu về chế độ ăn uống của người béo phì đều có thể thấy rõ 1 điều rằng, chế độ ăn uống của những người bị bệnh béo phì đều thu nạp về 1 lượng lớn đường và chất tạo ngọt. Đây đều là những chất đem lại nguy cơ bệnh lý nha chu hàng đầu hiện nay.

Chế độ ăn uống của người bị béo phì là tác nhân gây ra bệnh lý nha chu cực cao

Do đó, sẽ chẳng có gì là lạ nếu người bệnh béo phì thường xuyên gặp phải các vấn đề về răng miệng. Bên cạnh đó, việc dư thừa mô mỡ cũng là 1 yếu tố khiến người béo phì dễ bị nha chu hơn người bình thường.

Lượng vi khuẩn có hại cao gấp đôi người bình thường

Mối liên kết giữa bệnh béo phì và sức khoẻ răng miệng còn được thể hiện mạnh mẽ ở số lượng vi khuẩn có trong khoang miệng của người bệnh. Chế độ ăn uống thiên ngọt và béo của người bị béo phì, thừa cân không chỉ khiến người bệnh bị cao huyết áp, mà còn đẩy tổng số vi khuẩn có hại trong khoang miệng lên tới 98.4% tổng số. Điều đó cũng có nghĩa, sức khoẻ răng miệng của người bệnh luôn trong tình trạng bị đe doạ nghiêm trọng.

Lượng vi khuẩn có hại trong khoang miệng người béo phì cao gấp đôi người bình thường

Cải thiện sức khoẻ ngay từ hôm nay

Sẽ chẳng bao giờ là quá trễ để thay đổi. Nếu bạn đang quá “nghiện” các món ăn nhanh, snack hoặc bánh kẹo, hoa quả sấy khô… Hãy học cách tiết chế, cân bằng lại chế độ dinh dưỡng của mình. Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước tinh khiết, nước ép hoa quả tươi thay vì nước đóng hộp, đồ uống có ga… Ăn các món ăn được chế biến tự nhiên như salad, đồ hấp, đồ luộc… thay vì đồ rán, chiên nhiều dầu mỡ… Điều này không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng, cải thiện vóc dáng mà còn giúp cho khoang miệng luôn được làm sạch tự nhiên 1 cách tốt nhất.

Chế độ ăn dinh dưỡng không chỉ giúp duy trì vóc dáng cân đối mà còn cải thiện sức khoẻ toàn diện

Có 1 chế độ ăn dinh dưỡng không chỉ giúp bạn thoát khỏi căn bệnh béo phì cùng 1 loạt các hệ luỵ sức khoẻ đi kèm như tắc nghẽn động mạch, máu nhiễm mỡ, đột quỵ… mà còn giúp bạn tránh xa các loại bệnh lý nha chu đe đoạ trực tiếp đến sức khoẻ, nhan sắc của bạn.