Đánh răng bằng muối đúng cách | Mẹo hay bỏ túi

Name: Đánh răng bằng muối đúng cách | Mẹo hay bỏ túi
Prep time: 11 min
Cook time: 62 min
Yield: Đánh răng bằng muối đúng cách | Mẹo hay bỏ túi
Cuisine: Đánh răng bằng muối đúng cách | Mẹo hay bỏ túi
Ingredients: Đánh răng bằng muối đúng cách | Mẹo hay bỏ túi

Cập nhật ngày: 14/02/2020

Muối có tác dụng sát khuẩn, làm sạch cực kỳ tốt. Chính vì vậy, rất nhiều khi muối được dùng để điều trị, vệ sinh vết thương hoặc các bệnh về răng miệng. Nhưng, đánh răng bằng muối đúng cách như thế nào, liệu thường xuyên đánh răng bằng muối có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này thông qua bài viết dưới đây nhé.

đánh răng bằng muối đúng cách, đánh răng bằng muối, đánh răng bằng muối iot, đánh răng bằng muối hồng, đánh răng bằng muối được không, đánh răng bằng muối chữa hôi miệng, đánh răng bằng muối hồng có tốt không, làm kem đánh răng bằng muối, đánh răng với muối

Đánh răng bằng muối đúng cách

Đánh răng bằng muối có tốt không?

Việc đánh răng bằng muối có tốt không phụ thuộc vào việc bạn đánh răng bằng muối đúng cách hay không. Nhưng về cơ bản nếu áp dụng tốt thì đó là phương pháp hiệu quả để bảo vệ răng miệng. Chúng ta có thể lùi một chút về quá khứ để xét đến lịch sử vệ sinh răng miệng bằng muối của loài người như sau.

Việc vệ sinh răng miệng bằng muối đã đã diễn ra từ hàng trăm năm về trước. Bạn có thể tìm thấy tư liệu về việc đánh răng bằng muối trong lịch sử các nước từ La Mã đến Trung Quốc cổ đại.

Con người đã sử dụng muối để vệ sinh răng miệng từ hàng trăm năm về trước

Các tài liệu Ayurvedic (y học cổ truyền) Ấn Độ cổ đại đã được tìm thấy có phần hướng dẫn vệ sinh răng miệng bằng muối. Ngày nay, các bác sĩ nha khoa cũng thường khuyên dùng muối, cụ thể là nước muối súc miệng để giảm sưng đau sau nhổ răng.

Muối có tính sát khuẩn cao làm sạch mảng bám trên răng

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2010 cho thấy súc nước muối là một cách hiệu quả để tiêu diệt vi khuẩn trong miệng. Dung dịch muối thay đổi điều kiện môi trường miệng trở nên không có lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và khiến chúng bị tiêu diệt.

Thường xuyên đánh răng bằng muối có tốt không?

Nếu lịch sử vệ sinh răng miệng bằng muối đã diễn ra lâu như vậy, thì liệu đánh răng bằng muối có tốt không? Có thể sử dụng thường xuyên được không?

Nhiều người nghĩ đơn giản rằng sử dụng nước muối súc miệng hay đánh răng bằng muối thường xuyên là một cách kinh tế hơn và hiệu quả hơn để đạt được sức khỏe răng miệng tốt. Nhưng trong khi nước muối có thể giảm viêm sau khi nhổ răng và hiệu quả tốt đối với vết loét miệng, thì nó cũng lại có thể làm hỏng men răng nếu sử dụng trong thời gian dài.

đánh răng bằng muối không đúng cách có thể làm hỏng men răng

Nhiều người vẫn thường cho rằng muối có tính sát khuẩn tốt, lại tẩy trắng an toàn, không hóa chất nên việc dùng muối vệ sinh răng hàng ngày sẽ tiết kiệm và tốt hơn. Điều này đúng, nhưng chỉ với trường hợp bạn đánh răng bằng muối đúng cách, sử dụng có giới hạn cụ thể là 2 lần/tuần, kể cả đang có bệnh lý như viêm loét, hôi miệng.

Muối có tính chất kiềm tự nhiên. Nếu bạn sử dụng quá nhiều và thường xuyên, răng sẽ không những không được bảo vệ mà còn bị mòn men răng, dẫn dến hư răng.

Đánh răng bằng muối đúng cách như thế nào?

Và đây là phương pháp đánh răng bằng muối đúng cách các bạn cần biết để việc vệ sinh răng miệng bằng muối không bị phản tác dụng:

1/2 – 3/4 muỗng cà phê muối hòa với 1 côc nước ấm
Ngậm trong miệng 30s rồi nhổ ra
Súc miệng cho đến khi hết, cần thiết có thể súc miệng lại bằng nước lã

Bạn có thể rắc muối vào kem đánh răng hay pha nước muốn súc miệng đều được

Bạn cũng có thể đánh răng bằng muối theo cách sử dụng 1-2 hạt muối nhỏ, răng vào kem đánh răng. Đánh răng với muối 2 lần/tuần để loại bỏ mảng bám cứng đầu trên răng.

Bạn có thể đánh răng bằng muối iot hay đánh răng bằng muối hồng đều được. Chỉ cần tuân thủ đúng liều lượng như trên là được.

Đánh răng bằng muối hồng hay muối iot đều được

Việc đánh răng đúng cách rất quan trọng, bạn cần phải hiểu rõ và tuân thủ đúng phương pháp thì mới có thể bảo vệ răng miệng một cách toàn diện nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên tới thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/ lần để có thể theo dõi sát sao tình trạng răng miệng của mình. Tuyệt đối không tự chữa khi có bệnh lý về nha chu.

Thăm khám nha khoa định kỳ là cách tốt nhất để bảo vệ răng

Trên đây là những kiến thức cần thiết về đánh răng bằng muối đúng cách để các bạn tham khảo. Hi vọng phương pháp đánh răng bằng muối tại nhà này sẽ giúp các bạn có được hàm răng trắng đẹp và khỏe mạnh như mong muốn. Khi có bất cứ thắc mắc về chăm sóc răng miệng, bạn hoàn toàn có thể gọi tới Hotline: 1800.2045 để được các chuyên gia hàng đầu của nha khoa thẩm mỹ Quốc tế Nevada tư vấn miễn phí, cụ thể, chính xác nhất.