Bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi?

Name: Bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi?
Prep time: 30 min
Cook time: 65 min
Yield: Bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi?
Cuisine: Bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi?
Ingredients: Bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi?

Cập nhật ngày: 22/02/2020

Các loại Vitamin luôn đóng 1 vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể con người. Mỗi 1 loại Vitamin sẽ có 1 công dụng riêng biệt nhằm hoàn thiện, bảo vệ sức khoẻ toàn diện. Thiếu hụt 1 loại Vitamin cũng sẽ khiến cơ thể bị suy yếu, mệt mỏi… đôi khi còn bị các chứng bệnh không mong muốn. Bài viết ngày hôm nay sẽ nói về sự thiếu Vitamin gây ra nhiệt miệng. Cũng như bàn sâu về vấn đề bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi?

bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng có nên uống vitamin c, nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng uống vitamin gì

Bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi?

Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh nhiệt miệng, có thể là do cơ thể bị nóng quá mức do ăn nhiều đồ cay, do thời tiết hoặc bị stress. Nhiệt miệng cũng có thể do vi khuẩn xâm nhập vào các vết tổn thương sẵn có gây lở loét, viêm mô mềm trong khoang miệng. Cũng có thể do bản thân người bị nhiệt miệng đang thiếu hụt dinh dưỡng. Vậy, bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi?

bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng có nên uống vitamin c, nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng uống vitamin gì

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng nhiệt miệng

Bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi?

Nếu muốn biết khi bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi? Trước tiên bạn nên biết qua về việc cơ thể bị nhiệt miệng là do thiếu Vitamin gì trước đó.

Theo các chuyên gia cho biết, khi cơ thể bị thiếu hụt Vitamin B2 sẽ dễ dẫn đến các chứng bệnh về răng miệng, gây viêm loét, nhiệt miệng dễ dàng. Do đó, Vitamin B2 đứng đầu danh sách những Vitamin cần được bổ sung khi nhiệt miệng. Tiếp đó phải kể đến Vitamin B3, trong Vitamin B3 có 2 coenzym vô cùng quan trọng với cơ thể. Chúng giúp vận chuyển hydro và các hạt phản ứng oxy hoá khử. Khi cơ thể bị thiếu hụt Vitamin B3 sẽ gây ra các biểu hiện như chán ăn, suy nhược cơ thể, dễ bị kích động, viêm lưỡi, nhiệt miệng…

bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng có nên uống vitamin c, nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng uống vitamin gì

Khi bị nhiệt miệng bạn cần bổ sung Vitamin B2, Vitamin B3 và Vitamin C để vết loét chóng lành hơn

Một loại Vitamin khác khi cơ thể thiếu hụt cũng sẽ gây ra tình trạng nhiệt miệng đó là Vitamin C. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ Vitamin C sẽ dễ gây mệt mỏi, sức đề kháng bị suy giảm, tạo cơ hội cho vi khuẩn gây hại dễ dàng xâm nhập, gây lở loét, nhiệt miệng.

Các cách bổ sung Vitamin bị thiếu hụt

Thông qua phần bài viết trên đây, hẳn bạn cũng đã nắm được cho mình kiến thức khi bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau lành. Để các bạn có thể chăm sóc, bảo vệ cơ thể 1 cách tốt hơn, hãy cùng điểm qua 1 vài cách bổ sung Vitamin khi cơ thể bị suy giảm, thiếu chất nhé.

Thông qua đồ ăn, thức uống

Các bạn có thể bổ sung những loại Vitamin kể trên thông qua các món ăn thường ngày vô cùng dễ dàng. Bạn có thể dễ dàng bổ sung Vitamin C thông qua các loại hoa quả có vị chua, mọng nước như dâu tây, nho, kiwi, chanh, bưởi, cam… Hoặc các loại rau củ như cà rốt, cà chua, củ cải…

Các loại Vitamin B cũng có rất nhiều trong các loại thực phẩm như sữa, thịt gà, gan, trứng, cá hồi, các loại hải sản nói chung… Các loại rau xanh như súp lơ, cả bắp, đậu, các loại hạt ngũ cốc, nấm… cũng chứa rất nhiều nhóm Vitamin B cần thiết cho cơ thể.

bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng có nên uống vitamin c, nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng uống vitamin gì

Bạn có thể bổ sung Vitamin bị thiếu hụt qua đồ ăn…

Thông qua các dạng thuốc bổ trợ

Ngoài việc bổ sung Vitamin thông qua món ăn hàng ngày, bạn cũng có thể bổ sung trực tiếp qua các dạng thuốc hay thực phẩm chức năng để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, hiệu quả hơn. Các loại viên nén, siro hay viên sủi cung cấp Vitamin C, các loại Vitamin B hiện có bán rất nhiều tại các hiệu thuốc. Đặc tính chung đều rất an toàn và dễ sử dụng, trước khi mua bạn nên tham khảo liều lượng cũng như tên thuốc chính xác từ các chuyên gia nha khoa để bảo đảm sức khoẻ 1 cách tốt nhất.

bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng có nên uống vitamin c, nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng uống vitamin gì

…Hoặc qua các dạng thuốc bổ trợ đều được

Bên cạnh việc cân bằng, bổ sung các loại Vitamin như Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B3 để chữa nhiệt miệng hiệu quả. Bạn cũng nên chú ý bổ sung đầy đủ nhómthực phẩm có lợi cho răng miệng mà giàu các thành phần dưỡng chất khác như canxi, magie, kẽm… để giúp răng chắc khoẻ hơn, sức khoẻ răng miệng cũng được đảm bảo toàn diện hơn. Cùng với đó, bạn nên chú ý vệ sinh răng miệng thường xuyên, đúng cách để dọn sạch các loại vi khuẩn có khả năng tấn công, triệt tiêu mầm mống nhiệt miệng ngay từ ban đầu.

bị nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng có nên uống vitamin c, nhiệt miệng nên uống vitamin gì, bị nhiệt miệng uống vitamin gì

Khi bị nhiệt miệng kéo dài hãy đến thăm khám nha khoa để có phương án điều trị triệt để, nhanh chóng nhất

Khi nhiệt miệng kéo dài quá lâu không khỏi, hoặc tái phát liên tục, bạn đừng chủ quan mà hãy ngay lập tức tới thăm khám nha khoa trực tiếp. Bởi tình trạng của bạn rất có thể không còn là nhiệt miệng đơn thuần, mà đã biến chứng sang các loại bệnh viêm nha chu nguy hiểm khác như viêm nha chu, áp xe răng, viêm quanh chân răng, nhiễm virus Herpes… Thăm khám nha khoa trực tiếp sẽ giúp các bác sĩ xác định tình trạng bệnh của bạn chính xác hơn, từ đó đưa ra các phương pháp điều trị cụ thể, phù hợp nhất để bệnh nhanh chóng bị triệt tiêu dứt điểm.

Trên đây là toàn bộ thông tin về việc bị nhiệt miệng nên uống Vitamin gì cho mau khỏi. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn sẽ có thêm kiến thức bổ ích để bảo vệ sức khoẻ răng miệng toàn diện hơn, tránh mọi khó chịu, mệt mỏi không cần thiết do bệnh lý gây ra.