Bật mí top 3 cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà tại nhà siêu hiệu quả

Name: Bật mí top 3 cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà tại nhà siêu hiệu quả
Prep time: 16 min
Cook time: 44 min
Yield: Bật mí top 3 cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà tại nhà siêu hiệu quả
Cuisine: Bật mí top 3 cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà tại nhà siêu hiệu quả
Ingredients: Bật mí top 3 cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà tại nhà siêu hiệu quả

Cập nhật ngày: 17/02/2020

Bạc hà vốn dĩ luôn nổi tiếng như 1 “khắc tinh” của chứng hôi miệng đầy khó chịu. Các thành phần tinh chất tự nhiên có trong mỗi lá bạc hà đều có công dụng dẹp bay mùi hôi, giúp hơi thở luôn sảng khoái, thơm mát tự nhiên. Các cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà cũng rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian chuẩn bị mà hiệu quả vô cùng tốt.

chữa hôi miệng bằng lá bạc hà, trị hôi miệng bằng lá bạc hà, cách trị hôi miệng bằng lá bạc hà

Cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà

Tại sao lại nói lá bạc hà có tác dụng chữa hôi miệng?

Trước khi tìm hiểu về các cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà tại nhà đơn giản, dễ làm, hãy cùng Nha khoa Quốc tế Nevada tìm hiểu kỹ hơn về “người bạn” bé nhỏ mà có võ này đã nhé!

Như các bạn đã biết, bạc hà là 1 loại lá cho mùi thơm tự nhiên vô cùng mạnh. Lá bạc hà thường được sử dụng như 1 loại rau thơm bình thường, giúp tăng gia vị món ăn. Bạc hà còn có 1 tên gọi khác kiêu sa hơn là nhân đơn thảo, tên khoa học là Mentha arvensis L, thuộc họ hoa môi.

Tuy khá bé nhỏ và mọc dại dễ dàng nhưng bạc hà lại là 1 loại cây thảo sống lâu năm, chiều cao của cây chỉ tầm 10-70cm. Thân bạc hà có lông, màu tía và hơi vuông. Lá bạc hà mọc cân xứng, mép lá có răng cưa, lá được bao phủ bởi 1 lớp lông mịn. Bạc hà thường mọc ở nơi có khí hậu ẩm ướt, thường mọc xen vùng cỏ dại, có thể tìm thấy dễ dàng ở bất cứ đâu.

chữa hôi miệng bằng lá bạc hà, trị hôi miệng bằng lá bạc hà, cách trị hôi miệng bằng lá bạc hà

Trong lá bạc hà có 1 lượng lớn tinh dầu giúp trị hôi miệng vô cùng hiệu quả

Tại sao nói bạc hà có thể chữa hôi miệng cực hiệu quả? Đó là bởi những nhánh lá bé nhỏ này có chứa 1 lượng tinh dầu vô cùng lớn, chủ yếu là menthol và menthon, ngoài ra còn có camphen và limonen. Chúng đều là những loại chất có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi, tạo hương thơm vô cùng mạnh. Đây cũng chính là lý do vì sao mà bạc hà luôn được lựa chọn làm thành phần chính, phổ biến nhất ở tất cả mọi hãng kem đánh răng nổi tiếng trên thị trường hiện nay.

Top 3 cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà tại nhà hiệu quả

Để chứng thực công dụng tuyệt vời của lá bạc hà đối với sức khoẻ răng miệng, bạn có thể trực tiếp kiểm nghiệm và sử dụng các cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà siêu đơn giản mà hiệu quả bất ngờ như sau.

Nhai trực tiếp lá bạc hà

Nhai trực tiếp lá bạc hà là 1 trong những cách đơn giản, nhanh chóng nhất giúp bạn chữa chứng hôi miệng khó chịu của mình. Bạn chỉ cần chuẩn bị vài lá bạc hà non tươi, dậy mùi thơm đem rửa sạch, để ráo nước rồi đem nhai trực tiếp như ăn rau thơm hàng ngày. Thật đơn giản phải không nào?

Việc nhai trực tiếp lá bạc hà như vậy sẽ giúp các tinh chất có khả năng phát huy tác dụng tốt hơn, giúp diệt sạch vi khuẩn gây mùi hôi 1 cách gọn gàng, nhanh chóng. Bạn duy trì nhai lá bạc hà vài lần mỗi ngày như vậy, khoảng 2-3 ngày sẽ hết sạch mùi hôi, lấy lại hơi thở thơm mát tự nhiên.

chữa hôi miệng bằng lá bạc hà, trị hôi miệng bằng lá bạc hà, cách trị hôi miệng bằng lá bạc hà

Những lá bạc hà càng tươi non sẽ càng khử mùi hiệu quả

Sử dụng lá bạc hà cùng muối

Lá bạc hà hay muối đều có công dụng sát khuẩn tự nhiên cực tốt, không chỉ vậy, muối còn có khả năng kháng viêm khá hiệu quả. Do đó, kết hợp bạc hà cùng muối là 1 lựa chọn cực tốt với những ai bị hôi miệng lâu ngày không khỏi. Để có thể trị hôi miệng bằng cách kết hợp lá bạc hà cùng muối, bạn có thể làm theo công thức đơn giản như sau.

Nguyên liệu:

1 năm lá bạc hà tươi

1 thìa muối nhỏ

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá bạc hà, để ráo nước rồi cho vào cối khô sạch

Sau đó cho thêm vào 1 muỗng muối đã chuẩn bị sẵn từ trước

Tiến hành giã nát muối với lá bạc hà cho đến khi có nước cốt chảy ra

Lọc lấy phần nước cốt, bỏ bã đi

Sử dụng nước cốt muối bạc hà để súc miệng hàng ngày, khi dùng nên hoà cùng nước ấm và súc miệng trong khoảng 3-5 phút

Thực hiện ngày 2 lần với cách trên, sau 2-3 ngày sẽ có kết qua như mong muốn

chữa hôi miệng bằng lá bạc hà, trị hôi miệng bằng lá bạc hà, cách trị hôi miệng bằng lá bạc hà

Kết hợp lá bạc hà cùng muối giúp sát khuẩn trị hôi cực hiệu quả

Kết hợp lá bạc hà cùng chanh tươi

Cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến với bạn chính là kết hợp cùng chanh tươi. Chanh có khả năng sát khuẩn, chống viêm cũng như khử mùi cũng vô cùng hiệu quả. Chính vì thế mà chanh cũng được coi như “cặp bài trùng” với lá bạc hà vậy. Công thức trị hôi miệng với lá bạc hà và chanh tươi đơn giản như sau.

Nguyên liệu:

1 nắm lá bạc hà tươi

1 quả chanh tươi, mọng nước

Cách thực hiện:

Rửa sạch bạc hà và chanh, để ráo nước

Cho bạc hà vào cối giã hoặc máy xay để xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, bỏ bã

Sau khi lấy được nước cốt bạc hà thì cho thêm vào nước cốt chanh tươi

Dùng thìa khuấy đều để hỗn hợp được trộn đều

Sau khi làm xong hỗn hợp nước cốt chanh bạc hà, bạn dùng để súc miệng ngày 2 lần sau khi đánh răng

Sử dụng liên tục trong 1 tuần sẽ có kết quả như mong muốn

chữa hôi miệng bằng lá bạc hà, trị hôi miệng bằng lá bạc hà, cách trị hôi miệng bằng lá bạc hà

Lá bạc hà kết hợp cùng chanh giúp hơi thở thơm mát tự nhiên

Những lưu ý khi sử dụng lá bạc hà trị hôi miệng bạn cần biết

Như các bạn đã thấy, cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà vô cùng đơn giản, dễ làm phải không nào? Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý 1 vài điều quan trọng khi sử dụng chúng để có thể tận dụng tối đa công dụng mà vẫn giữ an toàn tuyệt đối cho bản thân như sau.

Chỉ sử dụng 1 lượng ít vừa đủ cho mỗi lần trị hôi miệng. Lá bạc hà có vị cay, tính hàn nên rất dễ gây tiêu chảy, buồn nôn, chuột rút, đau cơ, tăng nhịp tim, run rẩy nếu sử dụng quá liều lượng cho phép.

Không sử dụng lá bạc hà cho đối tượng gầy yếu, suy nhược, cao huyết áp.

Không áp dụng những công thức này cho trẻ nhỏ vì lá bạc hà có thể gây ức chế hô hấp, tuần hoàn dẫn đến tử vong với đối tượng nhỏ tuổi này.

Nếu bạn đã và đang sử dụng thuốc đặc trị, hãy hỏi trước ý kiến bác sĩ để tránh bị tác dụng phụ do sự đối kháng giữa các thành phần gây ra.

Không dùng khi bị hen suyễn vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh của bạn thêm nặng hơn.

chữa hôi miệng bằng lá bạc hà, trị hôi miệng bằng lá bạc hà, cách trị hôi miệng bằng lá bạc hà

Điều trị nha khoa trực tiếp giúp dứt điểm chứng hôi miệng lâu ngày hiệu quả

Trên đây là những cách trị hôi miệng bằng lá bạc hà đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, với các tình trạng hôi miệng kèm theo mùi tanh, hoặc hôi miệng kéo dài lâu ngày không khỏi, bạn vẫn nên tới thăm khám trực tiếp tại các trung tâm nha khoa uy tín để được thăm khám, điều trị triệt để, hiệu quả nhất.