TOP 3 cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi siêu hiệu quả ngay tại nhà

Name: TOP 3 cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi siêu hiệu quả ngay tại nhà
Prep time: 28 min
Cook time: 96 min
Yield: TOP 3 cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi siêu hiệu quả ngay tại nhà
Cuisine: TOP 3 cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi siêu hiệu quả ngay tại nhà
Ingredients: TOP 3 cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi siêu hiệu quả ngay tại nhà

Cập nhật ngày: 17/02/2020

Ngoài việc là một loại nguyên liệu làm tăng hương vị món ăn không thể thiếu trong căn bếp Việt, gừng còn được sử dụng để “đánh bay” mùi hôi miệng hiệu quả. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn có thể áp dụng một trong 3 cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi tại nhà mà chúng tôi gợi ý trong bài viết dưới đây.

cách chữa hôi miệng bằng gừng, cách trị hôi miệng bằng gừng, cách chữa trị hôi miệng bằng gừng, cách điều trị hôi miệng bằng gừng, chữa hôi miệng bằng gừng

Cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi thực hiện ra sao?

Tìm hiểu về 3 cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi tại nhà

Dân gian lưu truyền cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi đều có lý do của nó! Gừng là một loại nguyên liệu có vị cay, tính ấm cùng mùi thơm mạnh rất đặc trưng, có thể lấn át hoàn toàn những mùi khác. Ngoài ra, các thành phần trong gừng tươi như zingiberen, tinh dầu, curcumen, linalol, borneol, zingeron, zingerol… đều đã được nghiên cứu và chứng minh chống lại được mùi hôi miệng khó chịu.

Bạn có thể lựa chọn thực hiện trị hôi miệng với gừng theo một trong những cách sau:

Ngậm và nhai gừng tươi trong khoang miệng

Ngậm 1 lát gừng trong khoang miệng

Cách này được đánh giá là đơn giản và đem lại hiệu quả cao nhất vì giữ nguyên được các tinh chất có trong gừng. Tuy nhiên gừng có vị cay nóng đặc trưng nên không phải ai cũng có thể làm được điều này. Cách thực hiện như sau:

+ Cạo hoặc rửa thật sạch một nhánh gừng nhỏ (nên để cả vỏ gừng để phát huy tác dụng tốt nhất)

+ Rửa lại với nước muối hoặc ngâm gừng với nước muối khoảng 2 – 3 phút

+ Nếu bạn chỉ ngậm gừng thì thái lát gừng thành lát mỏng và đưa vào miệng ngậm cho đến khi hết vị cay trong lát gừng (hãy thái mỏng nhất có thể vì ngậm lát gừng dày có thể gây phỏng mô mềm)

Nếu bạn có thể nhai được gừng thì nên thái gừng thành dạng sợi, sau đó nhai và nhổ bã gừng ra ngoài

Không súc miệng lại với nước, để tinh chất gừng và hương gừng trong khoang miệng, chúng sẽ giúp loại bỏ mùi hôi miệng của bạn.

Súc miệng bằng nước gừng

Nước gừng súc miệng hàng ngày cũng giúp giảm mùi hôi miệng đáng kể

Nếu bạn không thể ngậm gừng hay nhai trực tiếp chúng trong khoang miệng thì lựa chọn cách súc miệng bằng nước gừng cũng rất hiệu quả. Cách này cũng khá đơn giản, không cần chuẩn bị phức tạp và có thể thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày.

+ Rửa sạch vỏ gừng, thái lát mỏng và cho vào nồi nước đã chuẩn bị sẵn

+ Đun sôi khoảng 5 phút cho gừng chắt hết tinh chất ra nước

+ Lọc lấy phần nước và bảo quản trong chai, có thể đun nhiều để dùng nhiều lần trong ngày (chỉ dùng trong ngày)

+ Mỗi lần cảm thấy miệng có mùi hôi, bạn chỉ cần súc miệng với nước gừng đã chuẩn bị, mùi hôi sẽ biến mất

+ Nhiều người lựa chọn cho nước gừng vào chai và mang theo đi làm hoặc đi chơi cũng khá tiện lợi.

Biến tấu với trà gừng chữa hôi miệng

Trà gừng giúp đầu óc tỉnh táo và cũng là cách loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu

Một tách trà gừng ấm nóng không chỉ giúp đầu óc bạn tỉnh táo hơn mà còn loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả. Tuy nhiên, đừng nên dùng trà gừng mua sẵn bên ngoài vì chúng có chứa lượng đường không phù hợp (đường có thể làm tăng mùi hôi miêng), bạn nên dành ra vài phút mỗi ngày để pha chế cho mình một tách trà gừng theo công thức riêng mà chúng tôi gợi ý dưới đây:

+ Gừng cạo vỏ và rửa sạch, cắt thành dạng sợi.

+ Sử dụng trà túi lọc để pha, cho thêm gừng đã thái lát vào và ngâm trong nước sôi khoảng 2 – 3 phút.

+ Sau khi trà ngấm, cho thêm vài giọt tinh dầu bạc hà và một chút nước cốt chanh vào

+ Nếu là một người hảo ngọt, bạn có thể cho thêm 1 chút mật ong (mật ong thay cho đường vừa tốt cho sức khỏe lại không làm tăng nguy cơ hôi miệng)

+ Thường thức khi trà còn ấm nóng sẽ làm tăng hương vị trà nhiều hơn. Nên sử dụng vào buổi sáng mỗi ngày để đem lại hiệu quả cao nhất.

Cần lưu ý những gì khi áp dụng cách trị hôi miệng bằng gừng?

Cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi tuy khá hiệu quả lại tiện lợi và tiết kiệm, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện được cách này và nó cũng có những nguyên tắc cơ bản mà bạn cần tuân theo để đạt hiệu quả cao nhất.

Lưu ý gì khi dùng gừng chữa hôi miệng?

+ Gừng chỉ nên rửa sạch vỏ mà không nên cạo, cạo vỏ gừng sẽ làm mất khá nhiều tinh chất trong gừng

+ Việc bạn nhai gừng sống hay súc miệng nước gừng đều nên nhổ bỏ vì uống quá nhiều gừng sẽ gây ra các vấn đề nghiêm trong liên quan đến nhiệt miệng, lở miệng, nóng trong…

+ Có thể kết hợp gừng với các nguyên liệu khác như muối hạt, tinh dầu bạc hà, lá bạc hà… để có tác dụng tốt hơn.

+ Bạn không nên áp dụng những cách chữa bệnh hôi miệng bằng gừng nếu đang ở trong một trong các trường hợp sau: dễ bị say nắng, phụ nữ có thai, có tiền sử bệnh tim mạch hay tiểu đường.

+ Các bệnh nhân mới trải qua phẫu thuật hoặc chuẩn bị phẫu thuật cũng không nên áp dụng những cách này

Chữa hôi miệng triệt để nhất tại nha khoa

Cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi chỉ được đánh giá là biện pháp “cứu cánh” tạm thời, tức là không thể điều trị tận gốc chứng hôi miệng của bạn. Hãy cứ tưởng tượng trong những dịp đặc biệt hay những cuộc nói chuyện quan trọng, bạn phải thường xuyên kiểm tra hơi thở của mình và xin ra ngoài để súc miệng bằng nước gừng – việc này là hết sức phiền phức.

Hôi miệng sẽ không thể khỏi dứt điểm với cách chữa bằng gừng tươi

Hôi miệng có thể điều trị hoàn toàn hay không cần phải dựa vào nguyên nhân cụ thể. Nguyên nhân gây hôi miệng có thể tính đến như bệnh lý cơ thể (đặc biệt là bệnh dạ dày), bệnh lý răng miệng (sâu răng, viêm nướu…) và đặc biệt là mảng bám cao răng – đây là nguyên nhận gây hôi miệng phổ biến nhất mà nhiều người gặp phải.

Trong trường hợp hôi miệng do bệnh lý (bao gồm cả bệnh cơ thể và bệnh răng miệng), bạn chỉ cần thực hiện điều trị khỏi bệnh, mùi hôi miệng sẽ tự động biến mất. Việc điều trị cụ thể ra sao, bạn cần gặp bác sĩ mới có thể tư vấn một cách cụ thể nhất được.

Trong trường hợp hôi miệng do cao răng, lấy cao răng là cách nhanh chóng nhất để có thể đánh bay mùi hôi miệng. Chỉ cần khoảng 30 – 40 phút tại nha khoa, toàn bộ cao răng sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Tại Nha khoa Quốc tế Nevada, lấy cao răng bằng công nghệ siêu âm không chỉ giúp loại bỏ cao răng triệt để 100% mà còn hạn chế tối đa những tác động đến mô mềm, đảm bảo an toàn nhất cho mỗi ca điều trị.

Thực hiện lấy cao răng định kỳ giúp bạn có khoang miệng luôn thơm mát và khỏe mạnh

Hi vọng bài viết trên về cách chữa hôi miệng bằng gừng tươi đã thêm cho bạn những kiến thức về việc chăm sóc răng miệng. Mọi thắc mắc liên quan, bạn vui lòng liên hệ đến Nha khoa Quốc tế Nevada theo số hotline 1800.2045 hoặc để lại thông tin theo form ĐĂNG KÝ TƯ VẤN để được tư vấn cụ thể nhất.