Nhổ răng ăn trứng gà được không? Các món ngon từ trứng gà tốt cho người vừa nhổ răng

Cập nhật ngày: 21/08/2020

Bạn vừa mới nhổ răng và thực sự băn khoăn liệu nhổ răng ăn trứng gà được không? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây!

Nhổ răng ăn trứng gà được không? Nhổ răng khôn ăn trứng gà được không? Là những thắc mắc rất thường gặp ở những người vừa mới nhổ răng. Thực tế thì có rất nhiều lời đồn cho răng nhổ răng không nên ăn trứng gà, hay nhổ răng nên kiêng ăn trứng gà vì sẽ khiến vết thương chảy máu và lâu lành. Để tìm được câu trả lời chuẩn xác nhất nhổ răng có ăn được trứng gà không, nhổ răng khôn có được ăn trứng gà không hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

nhổ răng ăn trứng gà được không, nhổ răng ăn trứng gà được không, nhổ răng khôn ăn trứng gà được không, nhổ răng có ăn được trứng gà không, nhổ răng khôn có được ăn trứng gà không

Nhổ răng ăn trứng gà được không?

Nhổ răng ăn trứng gà được không?

Nhắc đến trứng gà, hẳn bạn sẽ nghĩ ngay tới 1 món ăn mềm ngậy, thơm ngon. Đúng là vật, trứng gà dù có được chế biến ở dạng nào, hấp, xào, luộc, chiên… đều cho ra những món ăn có vị béo ngậy, mềm mềm, rất dễ nhai, dễ nuốt. Chưa kể đó, trứng gà có chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho sức khoẻ của răng như canxi, sắt, kẽm, vitamin D… cùng lượng lớn các vitamin và khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể.

Vậy nhổ răng ăn trứng gà được không? Trứng gà cũng có thể chế biến được thành nhiều món khác nhau, hay kết hợp với các loại rau củ quả, thực phẩm khác để tạo thành những món ngon, dễ ăn, dễ hấp thụ dinh dưỡng. Do vậy, sau khi nhổ răng, bạn hoàn toàn CÓ thể ăn trứng gà để bồi bồ sức khoẻ. Tuy nhiên, hãy lưu ý chỉ nên ăn trứng gà 1-2 quả/lần, 2-3 lần/tuần.

Trứng gà rất tốt cho sức khoẻ người mới nhổ răng

Bên cạnh đó, bạn cũng lưu ý khi chế biến nêm gia vị nhạt, không dùng gia vị có nồng độ hương vị mạnh như ngũ vị hương, hạt tiêu, ớt… để tránh gây xót, đau nhức cho vết thương khi thức ăn chạm tới vùng mô nướu mềm. Nên chế biến trứng ở dạng lỏng, hoặc đánh tơi mềm để có thể cắt miếng nhỏ vừa miệng, không cần phải há miệng quá to hoặc nhai quá nhiều. Hạn chế nhai bên phía răng bị nhổ, và nhớ vệ sinh răng miệng đúng cách, sạch sẽ sau khi ăn khoảng 30 phút.

Các món ngon từ trứng gà tốt cho người vừa nhổ răng

Như vậy, bạn hẳn đã biết rõ đáp án cho câu hỏi nhổ răng ăn trứng gà được không, giờ thì hãy cùng điểm qua 1 số mon ăn siêu ngon, bổ dưỡng được chế biến từ trứng gà, phù hợp với thể trạng, sức khoẻ của người vừa nhổ răng nhất nhé.

Trứng khuấy

Nghe thì có vẻ lạ tai, nhưng trứng khuấy khá quen thuộc với những ai là tín đồ của trứng gà đấy. Cách làm trứng khuấy cũng khá đơn giản. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau:

– 2 quả trứng gà

– 80ml sữa tươi không đường

– 6 gram bột ngô

– 5 gram bơ lạt

– Gia vị

Trứng khuấy mềm thơm, bùi bùi rất hợp với người mới nhổ răng

Các bước thực hiện đơn giản như sau:

– Ban đầu, bạn pha 80ml sữa tươi không đường cùng 6 gram bột ngô trong bát tô sạch, đánh đều tay sao cho bột ngô hoà tan với sữa mà không bị vón cục.

– Tiếp theo, đập 2 quả trứng vào tô và khuấy đều, nêm gia vị vừa đủ.

– Đặt chảo lên bếp, làm nóng và thả 5 gram bơ vào cho tan chảy.

– Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, dàn mỏng. Khi trứng có vẻ săn lại thì đem khuấy đều cho đến khi vừa chín tới thì tắt bếp, để trứng ra đĩa nóng.

Bạn có thể ăn trứng khuấy kèm bánh mì hoặc ăn không đều được

Bạn nên ăn món ăn này khi trứng còn nóng ấm, khi đau răng bạn có thể ăn thay cơm như món chính hoặc kèm theo các loại soup, cháo khác để thêm no. Lưu ý không dùng kèm món ăn với các sản phẩm từ sữa để tránh việc cơ thể bị dồn 1 lượng lớn canxi cùng lúc dẫn đến khó tiêu, khó hấp thụ gây ứ đọng canxi, sỏi thận…

Trứng hấp đậu phụ non

Trứng và đậu phụ non đều là những món ăn mềm ngon, béo ngậy và vô cùng dinh dưỡng cho cơ thể. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị cho món ăn này bao gồm:

– 1 bìa đậu phụ non (hoặc bạn có thể dùng đậu hũ dạng hộp đóng sẵn cũng được)

– 4 quả trứng gà

– 250ml nước hầm xương gà

– 1 thìa cà phê muối ăn

Trứng hấp đậu phụ non là món ăn rất hợp trong thời gian sau nhổ răng

Các bước chế biến trứng hấp đậu phụ non đơn giản như sau:

– Để đảm bảo độ mịn cho thành phẩm cuối cùng, bạn dùng rây lọc bột để lọc tàu hũ non, dùng thìa miết chặt tàu hũ trong rây để thu được nhiều thành phẩm nhất có thể.

– Đập trứng vào bát tô nhỏ, đánh đều tay rồi lọc qua rây như khi lọc đậu hũ non, đổ trứng rây được vào số tàu hũ non vừa lọc trước đó.

– Khuấy đều hỗn hợp đậu hũ và trứng cho tan mịn, rồi đổ thêm 250ml nước hầm gà vào trộn đều.

– Nêm 1/2 thìa cà phê muối ăn, chia hỗn hợp thành các bát nhỏ. Lưu ý chỉ đổ đầy 1/2 bát để trứng vừa đủ chỗ để khi hấp chín.

– Quay hỗn hợp trứng vừa xong ở lò vi sóng nhiệt độ cao trong 8 phút là bạn đã có món trứng hấp, thơm ngon béo ngậy rồi đó.

Cách trứng hấp đậu phụ non cũng rất đơn giản

Trứng “ác quỷ”

Đây là 1 món ăn còn khá mới lạ với người Việt, nhưng ở các nước phương Tây, đây lại là 1 món ăn khai vị được rất nhiều ưa chuộng. Món ăn cũng rất dễ làm với công thức khá đơn giản, không quá cầu kỳ, khó kiếm nguyên liệu. Bạn có thể thử làm để đổi món trong những ngày đau răng đầy mệt mỏi, chán ăn này.

Nguyên liệu làm món trứng “ác quỷ” đơn giản như sau:

– 2-3 quả trứng gà

– Sốt Mayonnaise

– Gia vị

Trứng ác quỷ là món ăn khai vị ưa thích của người phương Tây

Bạn thực hiện làm theo các bước sau:

– Luộc trứng chín tới, lòng trứng vừa đủ chín mềm nhưng không lòng đào rồi cắt thành 2 nửa đều nhau.

– Khéo léo múc hết lòng đỏ bỏ ra 1 bát riêng rồi trộn cùng sốt Mayonnaise, ít gia vị nhẹ như muối ăn rồi cho vào đui bắt bánh hoặc khuấy mịn rồi lấy thìa nhỏ múc đổ lại vào lòng trắng.

Chỉ với 2 bước đơn giản như vậy, bạn đã có ngay 1 món ăn nhẹ siêu ngon, vừa bổ dưỡng lại vừa sang chảnh rồi đó.

Cách làm trứng ác quỷ cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể thử để thêm phần thú vị cho bữa ăn

Cháo trứng

Cháo trứng thì hẳn ai cũng biết và khá quen thuộc với món ăn này rồi, phải không nào? Nhưng với công thức hôm nay, chúng ta hãy cùng thử “nâng cấp” món cháo quen thuộc này thành 1 món ăn vừa lạ miệng lại vô cùng bổ dưỡng, thơm ngọt vị nhé. Để “nâng cấp” cháo trứng thành công, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu như sau:

– 1 quả trứng gà lớn

– 1 bơ gạo tẻ trộn với gạo nếp theo tỷ lệ 3 phần gạo tẻ 1 phần gạo nếp

– 200 gram bí đỏ

– Gia vị

– Dầu ô liu

Cháo trứng bí đỏ rất ngon và bổ dưỡng

Cách làm đơn giản như sau:

– Ninh nhừ cháo bằng nồi áp suất sao cho hạt gạo càng mềm nhuyễn càng tốt

– Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, đem nấu chín nhừ rồi đánh nhuyễn mịn

– Khi cháo đã sôi và đủ đồ chín nhừ thì cho bí đỏ vừa nghiền mịn rồi khuấy đều

– Khi bí đỏ và cháo đã quyện đều màu thì đập trứng vào cháo, đánh đều tay rồi đun cháo nhỏ lửa khoảng 1-2 phút

– Lúc cháo còn nóng thì nhanh tay nếm gia vị vừa đủ, trộn đều rồi thưởng thức

Bí đỏ sẽ giúp cho cháo thêm ngọt hơn, cũng như bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mau chóng hồi phục sau tiểu phẫu.

Cháo trứng bí đỏ cũng rất dễ làm, không cần chuẩn bị hay nguyên liệu cầu kỳ

Hầu hết những món ăn trên đây đều có thể ăn kèm cùng bột ớt, bột tiêu hoặc hành lá, rau tía tô… Nhưng khi mới nhổ răng, chúng tôi không khuyến khích bạn dùng kèm để tránh ảnh hưởng xấu để vết mổ răng. Do đó, hãy chịu khó kiêng những gia vị quen thuộc trên cho đến khi bạn chắc chắn vết thương đã lành hẳn để bảo vệ sức khoẻ bản thân toàn diện nhất nhé.

Trên đây là những thông tin về vấn đề nhổ răng ăn trứng gà được không chi tiết, chính xác nhất cũng như các món ăn phù hợp với sức khoẻ, trình trạng răng miệng sau tiểu phẫu. Nếu bạn có nhu cầu muốn tiểu phẫu nhổ răng khôn, răng vĩnh viễn 1 cách nhanh chóng, an toàn, không đau nhức, biến chứng, đừng chờ gì nữa mà hãy gọi ngay tới HOTLINE: 1800.2045 để được đặt lịch thăm khám, điều trị bởi các chuyên gia hàng đầu của Nha khoa Quốc tế Nevada nhé.