Mọc răng kiêng ăn gì? Chế độ chăm sóc răng miệng khi mọc răng

Name: Mọc răng kiêng ăn gì? Chế độ chăm sóc răng miệng khi mọc răng
Prep time: 19 min
Cook time: 20 min
Yield: Mọc răng kiêng ăn gì? Chế độ chăm sóc răng miệng khi mọc răng
Cuisine: Mọc răng kiêng ăn gì? Chế độ chăm sóc răng miệng khi mọc răng
Ingredients: Mọc răng kiêng ăn gì? Chế độ chăm sóc răng miệng khi mọc răng

Cập nhật ngày: 04/01/2021

Mọc răng kiêng ăn gì? Ăn gì khi mọc răng gây hại cho sức khỏe răng miệng?

Mọc răng là điều ai cũng phải trải qua, đối với trẻ em là mọc răng sữa và thay răng, còn với người lớn có thể là mọc răng khôn. Vậy khi trẻ mọc răng kiêng ăn gì hay người lớn đau mọc răng khôn kiêng ăn gì để giảm bớt tình trạng đau nhức và đảm bảo sức khỏe răng miệng? Cùng Nha khoa Quốc tế Nevada tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Mọc răng cần kiêng ăn gì để giảm đau?

Mọc răng kiêng ăn gì?

Mọc răng ở cả người lớn và trẻ em đều gây nên những khó khăn trong ăn uống, sinh hoạt. Vậy mọc răng kiêng ăn gì để đảm bảo cho sức khỏe răng miệng?

Mọc răng khôn kiêng ăn gì?

Đối với người trưởng thành, răng khôn là chiếc răng tiềm ẩn nhiều sự phiền toái nếu như chúng xuất hiện và mọc. Đây là chiếc răng mọc sau cùng khi các răng khác đã mọc đầy đủ nên thường mọc ngầm, mọc lệch,… gây nên sự đau nhức, khó chịu.

Lúc này, chúng ta cần kiêng những loại thực phẩm cứng, giòn, dai,… để không phải tác động lực quá nhiều trong quá trình ăn nhai khiến cho tình trạng đau đớn trở nên trầm trọng. Ngoài ra, các loại thực phẩm nóng, lạnh làm men răng co thắt khiến các cơn đau khi mọc răng khôn ngày một gia tăng và nghiêm trọng hơn. Bị đau mọc răng khôn kiêng ăn gì?

Đau mọc răng khôn ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ ăn uống của bạn

Mọc răng khôn quả thực là điều gây nên không ít sự phiền toái, không chỉ đau đớn mà còn sưng nướu kéo dài. Để giảm bớt hoặc ít nhất không làm gia tăng thêm hiện tượng sưng tấy này. Sưng mọc răng khôn kiêng ăn gì, bạn cần tuyệt đối kiêng khem các loại thực phẩm dưới đây.

– Khi nướu sưng to, không tiêu thụ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… vì nguy cơ mắc phải các biến chứng về răng miệng là rất cao.

– Kiêng các thực phẩm gây phù nề như xôi, thịt gà,…

– Hạn chế sử dụng các loại thức ăn, đồ uống nhiều đường vì chúng có khả năng tái tạo axit trong khoang miệng, tạo điều kiện để cho vi khuẩn tích tụ, gây viêm nhiễm và nướu sưng tấy nghiêm trọng hơn.

Cần kiêng ăn đồ ngọt, các thực phẩm gây phù nề như gà, xôi,… khi mọc răng khôn

Trẻ mọc răng kiêng ăn gì?

Trẻ mọc răng sữa là giai đoạn vô cùng khó khăn cho cả bé và cha mẹ. Thông thường, bé sẽ nhú chiếc răng đầu tiên khi được 6 – 7 tháng tuổi và hàm răng tiếp tục được hoàn thiện khi bé được 2 – 3 tuổi. Khi trẻ mọc răng thường đi kèm các biểu hiện như sốt, cáu gắt, khó ngủ, bỏ ăn,… Mẹ có đang thắc mắc bé mọc răng kiêng ăn gì để giảm được đau nhức và nhanh chóng hồi phục?

Đầu tiên, nếu bé sốt mọc răng kiêng ăn gì? Sốt nhẹ là dấu hiệu đơn giản nhất để nhận ra trẻ chuẩn bị mọc răng. Lúc này, mẹ không cần quá lo lắng mà cần phải xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng hợp lý để bổ sung năng lượng, dưỡng chất cho cơ thể.

Thực tế bé sốt là một biểu hiện hoàn toàn bình thường, thay vì việc kiêng khem thì mẹ nên tăng cường cho con các loại chất dinh dưỡng, đặc biệt là các món ăn giàu canxi và khoáng chất.

Mẹ cần chú ý nấu chín, hầm nhừ thức ăn, không cho bé ăn các loại thực phẩm cứng khó nhai vì khi sốt bé rất lười ăn cũng như bị đau nhức khiến bé khó chịu. Đặc biệt, đối với trẻ sơ sinh, mẹ nên cho bé bú nhiều hơn, không cho bé uống nước lọc hoặc nước ép rau củ quả.

Bé sốt là một biểu hiện bình thường khi mọc răng

Bé đi tướt mọc răng kiêng ăn gì?

Đi tướt hay tiêu chảy là một trong những triệu chứng điển hình khi trẻ mọc răng. Tùy vào tình trạng cơ thể của trẻ mà đi tướt có thể nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, khi thấy bé bị tiêu chảy, mẹ cũng quan tâm và lo ngại về việc nên và không nên cho bé ăn gì để giảm bớt tình trạng này.

Đối với những bé vẫn còn đang bú mẹ, chế độ dinh dưỡng của mẹ là vô cùng quan trọng vì ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn sữa. Lúc này, mẹ không nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều đường, đồ uống có gas, chất kích thích,…

Đối với những trẻ đã chuyển sang chế độ ăn dặm thì mẹ đừng quá lạm dụng các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc hỗ trợ. Nên bổ sung cho con các loại thực phẩm từ yến mạch, các món ăn chứa nhiều protein, các loại rau xanh,… và xoay nhuyễn để cho bé dễ nuốt hơn.

Kiêng rượu bia, cafein,… ở mẹ trong khi còn nuôi con bằng sữa mẹ

Chuyên gia gợi ý cách chăm sóc răng miệng đúng cách khi mọc răng

Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về vấn đề chăm sóc răng miệng đúng cách trong quá trình mọc răng

– Vệ sinh răng miệng đều đặn bằng bàn chải lông mềm, tránh tác động mạnh vào vùng nướu đang sưng.

– Súc miệng bằng dung dịch nước muối sát khuẩn và sử dụng chỉ nha khoa để tiêu diệt sạch vu khuẩn, mảng bám.

– Ăn uống các loại thực phẩm mềm, loãng như cháo, súp.

– Bổ sung nhiều nước, sữa và các chế phẩm từ sữa.

– Lựa chọn phòng khám nha khoa uy tín để kiểm tra, thăm khám răng miệng định kỳ.

Chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách khi mọc răng

Bài viết trên đây là những thông tin về việc mọc răng kiêng ăn gì ở cả người lớn và trẻ nhỏ, hy vọng có thể giúp ích được cho bạn. Nếu như bạn đang gặp phải những vấn đề về răng miệng và cần được hỗ trợ, hãy liên hệ cho Nha khoa Quốc tế Nevada tại HOTLINE: 1800.2045.